こんにちは HARUNAです！ 自粛生活が始ま利ましたが、慣れてきましたか？ 最近、私（HARUNA）はコロナ対策や運動の効果について勉強する機会があり、少しでも健康で安全な生活が送れる様にご紹介させていただきます！ 今 … 続きを読む コロナウィルスって何？トレーナー目線で調べてみました！