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新型コロナウイルス感染症の対策についてのお知らせ

トレーニングボックスでは、コロナウイルスの感染予防に努めております
行政機関の情報を収集し指導があった際には、速やかに対策をとるようにいたします。
なお、会員様、従業員の健康と安全目的を第一優先と考えマスクを着用させてただく場合がございます。
予めご了承くださいませ。

 

こんな時だからこそ、トレーニングボックスから皆さまへ

こんな時に「フィットネス」?いや、こんな時だからこそ「パーソナル」!とトレーニングボックスは考えております。
ウイルス感染は怖いけど、仕事に行かないといけない、買い物にも行かないといけない。
完全に外に出ないことは不可能に近い…
そんな中、今私たちがしないといけないことは、とにかく「免疫力を上げること」です。
そのためには、十分な食事、十分な睡眠、そして十分な”運動”が必要なのです。
だからこそ、地域密着のトレーニングボックスは地域の皆様の”運動”をサポート致します。
こんな時だからこそ、ウイルスに負けない健康な身体を一緒に作っていきましょう!!

 

3密について 密閉、密接、密集

トレーニングスペースはマンションの1室のような空間ではなく、
約25坪 82平米 45畳の広々とした空間にトレーナー含めて2~3人のみ。
空間としてはかなり広く、3密を気にする必要はありません。
飲食店で言うと5つ以上席が離れている感覚に近いです。
換気も毎セッションごと徹底し、加湿空気清浄機も常備しています。
もちろん検温や手洗いうがい、アルコール消毒は毎セッションごとトレーナー、お客様自身にもやって頂いております。

またメディカルパーソナルジムとして運営していますので、味覚やリンパのチェックも毎朝、実施しています。
最大限の安全性を考慮して運営させていただいておりますので安心してご来店ください。

 

追記:最新のコロナ対応について(2020.12.28)

電車やバスなどの公共機関でのご来店は自粛していただき、徒歩圏内のご来店のみとしています。

パーソナルジムは3密には程遠く、国が指定している100平米以上の施設にも該当しておりません。
100平米以内でトレーナー含めて2〜3人しかいません。
クラスターが懸念されるスポーツジムではないので政府の自粛要請に含まれていませんが、要請があった場合は直ちに休業いたしますので、ご理解のほど宜しくお願いします。

また弊社はメディカルパーソナルトレーニングジムとしての位置付けですので、プロアスリートや重度のリハビリの方がご来店されています。
彼らにとってトレーニングやリハビリが不要不急には該当しません。

弊社としても休業することは簡単ですし、そちらの方が風評被害などのリスクヘッジにもなるのですが、そのような方達にトレーニングする場を閉ざしてしまうのは心苦しく思います。
1枠など限定的な形で対処させて頂いていますのでご理解の程よろしくお願い致します。

また今現在、店舗で最少人数でオンライントレーニングの研修と電話対応はさせて頂いております。
そして、順次、店舗ではなくオンライントレーニングへの移行を実施していますので、そこも併せてご理解の程、宜しくお願い致します。

>オンライントレーニングについてはこちら

何か上記につきましてご不明な点がございましたら、ご連絡ください。

コロナ関連のお問い合わせ担当:遠藤

 

その他、何かご質問等があれば気軽にへご連絡ください。

恵比寿・代官山のセミパーソナルジムならトレーニングボックス

恵比寿・代官山に新たにオープンするパーソナルジム『トレーニングボックス』公式ブログです。
トレーニングボックスでは、2020年4月1日のオープンに向けて急ピッチで準備を進めている最中です!
グランドオープンに先駆けて、プレオープンキャンペーンも実施中!
3月28日からはじまるプレオープン期間では、なんと「トレーニング無料体験(先着)」や「期間中入会で、入会金無料!」等、お得なキャンペーンを行っていますので、是非お気軽にご予約・お問い合わせください。

>トレーニングボックス トレーニングのウェブ予約はこちら

本日のブログでは、トレーニングボックスの特徴についてご紹介したいと思います!
オープンに向けて多数のお問合せをいただいておりますので、このブログを通して『トレーニングボックス』をもっとよく知っていただける機会になれば幸いです。

 

トレーニングボックスって、どういうジム?

トレーニングボックスがどういうジムかをご説明する前に、まずは「トレーニングボックス」の名前の由来についてご紹介したいと思います。

諸外国だと平日、休日問わず、公園(パーク)で老若男女の人達が公園でトレーニングをしている光景がよく見られます。

黙々とランニングやトレーニングしている人もいれば、友達とワイワイしながら楽しく、恋人とイチャイチャしながら、家族と会話を楽しみながら、パーソナルトレーナーと二人三脚で真剣に…
などなど、様々な交わりの中でトレーニングして自分の身体と向き合っている光景が当たり前です。

アメリカにいた頃、単純に「この光景って素敵だなぁ~」と思っていました。
日常の中に、当たり前にトレーニングが存在している光景。
トレーニングが、運動が、日常の一部となり、習慣化しているということですよね。

そんな海外の光景を見ていて、「こんな公園を日本でも創りたい」と考えていました。
<トレーニングする人達の憩いの場>
そんな想いから、ジムの名前を「トレーニングボックス」に決めました。

・ボディメイク
・ダイエット
・健康促進
・パフォーマンスアップ

みんなが様々な目的で求めてくるトレーニングジム。

最高品質のセミパーソナルトレーニングを受けられるトレーニングジムとして、トレーニングボックスは在り続けます。
トレーニングを生活の一部に入れてみませんか?
人生、変わりますよ!

 

本当の健康を得て、本当の幸せを

トレーニングボックスでは本当の健康ってなんだろう?と、常々考えています。
身体が資本、というのはここ最近の健康志向の高まりから認知度が上がってきていると感じています。
ですが、その「健康」をどのように手に入れるか、といった方法については、みなさんがそれぞれ手探りで探している状態です。

ネット上の知識をうのみにして誤った健康法を実施している方もいれば、トレーニングの方法が誤っていて、健康になりたくて始めた運動で逆に身体を壊してしまう方も。

トレーニングボックスでは、「正しいトレーニング方法」をお伝えすることと同時に、「トレーニングの習慣化」についても伝えたいと思っています。

「習慣化」と聞くと、
長続きしないかも…
面倒くさい…
ちゃんとできるか心配…
といったお声が聞こえてきそうですよね。

ですが、トレーニングボックスは「辛くて面倒」なトレーニングを勧めているわけではありません。
習慣化していくためには、「楽しさ」があってはじめて継続につながっていくと考えているからです!

 

エンタメ×パーソナルトレーニングって?

トレーニングボックスでは「エンタメ×パーソナルトレーニング」を掲げており、運動習慣が根付く上で「楽しさ」が重要である!という視点を大切にしています。

「楽しいから続けられる」「続けられるから結果が出る」という、良いサイクルを作り出すことが大切です。

誰しも、辛いこと・大変なことからは逃げ出したいですよね。
それがプライベートな時間なら、なおさらです。

ダイエットしたい、身体作りをしたいといった想いがあっても、つらいダイエット生活は、モチベーションが続かなければ願いを叶えることは難しいでしょう。
ですが、そのトレーニングが「楽しい」ものだったら、どうでしょうか?
自然と、「明日もやろう!」「もっとやろう!」と気分が前向きになりますよね。

トレーニングボックスは、40坪もある広々としたスペースを、たった6人という少人数で最大限に使える少人数制セミパーソナルジムです。
そしてプログラムは「楽しさ」「面白さ」を追求した内容になっています。

楽しくトレーニング習慣を身につけられるジムとして、トレーニングボックスは「運動習慣が長続きしない」とお悩みのあなたの味方です!

>トレーニングボックスについて

 

楽しくて、効果のあるプログラム

楽しいからと言って、トレーニングメニューが「意味のない動き」や「効果のないトレーニング」というわけではありません。

トレーニングボックスのプログラムは、アメリカの大学院とメジャーリーグでのトレーナ経験を基にして生み出された、エビデンスのあるメニューとなっています。

これまでの臨床経験やパーソナルトレーナー経験、そしてミスコン公式トレーナーとしての経験から得られた知見と独自のノウハウで、皆様のトレーニング習慣化を手助けします。

トレーニングボックスが提供するトレーニングは「最大効率で最大結果が出るトレーニング」です。
例えば「体を引き締めたい」や「体脂肪率を落としたい」等の要望がある場合、それに合わせたプログラムを選択することで、最短距離で理想の身体を手に入れることができます。

どんなトレーニングを受けたらいいのかわからない、といった方は、お気軽にトレーニングボックスへご相談ください。
トレーナーが親身にアドバイスいたします。

トレーニングボックスのプログラムが「最大効率で最大結果が出るトレーニング」である理由は、もう一つあります。
それは、前述の「少人数制」という点です。

例えば、1人のトレーナーにつき10人以上の方を見るトレーニングプログラムの場合、一人ひとりの動きを確認することが難しくなっています。
トレーニングボックスでは1回のプログラムで最大6人の少人数制となっており、トレーナーがきちんと指導できる人数でトレーニングの質を保っています。

ただ単純に体を動かすだけではなく、「理想の身体を手に入れるための効率化」を視野にいれています。
質の高いトレーニングメニューや、効率のいいセミパーソナルジムをお探しの方、フィットネスジムでは効果が出なかった方に、ピッタリです。

>トレーニングボックスのプログラムについて

 

トレーニングボックスの料金について

トレーニングボックスでは、皆様の状況に合わせた様々なコースをご準備しております。

・頻繁には通えないけど、定期的に運動がしたい!
→クラシック会員(週1回/計月4回通えるコース)

・とにかく目標を達成するまで何度でも通いたい
→ブラック会員(回数無制限)

・仕事の都合で不定期になるが、楽しく運動したい
→ドロップイン会員

・たまにリフレッシュを兼ねて通いたい
→回数券

通える回数や目標に合わせて、様々なコースがございますので、コース選びについてもお気軽にトレーナーにご相談ください。

また、現在お得なキャンペーンも開催中!
まずはお問い合わせください。

>トレーニングボックスの料金について

 

いかがでしょうか?
トレーニングボックスについてもっと知りたいと思った方は、是非「体験トレーニング」を受けてみてください。

体験トレーニングは、実際のジムの雰囲気やトレーナーさんとの相性が分かる良い機会です。
トレーニングボックスは無理な勧誘などは一切行いませんので、お気軽に体験トレーニングで遊びにいらしてください!

トレーニングボックス ウェブサイトを公開いたしました。

4月1日に恵比寿・代官山近くにオープンするトレーニングボックス ウェブサイトを公開いたしました。
トレーニングボックスでは、少人数によるパーソナルトレーニングで楽しく運動を習慣化し、継続的に結果を出していくプログラム構成を重視しています。

完全マンツーマンのパーソナルトレーニングは敷居が高い…
かといって、一般的なトレーニングジムでは目標にどうやって向かえばいいかわからない…

そういったことでお悩みの方は、ぜひとも私たちにご相談ください。