Benefit

“トレーニングを習慣化する”ということを
ミッションにしてtraining BOXXを創りました。
トレーニングを習慣化するには、
“楽しさ”と“結果”の融合だと思います。
この２つを強烈に意識してプログラム構成しています。あなたの人生にtraining BOXXが深く関われることを願っています。

アメリカ大学院で準医療資格ATCを取得し、
メジャーリーグでトレーナー経験を積む。
帰国後は日本のプロアスリートや芸能人の
パーソナルトレーニングを担当。
海外遠征（スペインやアメリカのトップチーム）も
毎年行っている。
現在は、経営者とトレーナーの観点を
組み合わせ、専門的なコンサルティングや
医療関係の専門的な講演会も毎月行っている。

株式会社 Dr.トレーニング 代表取締役
Dr.ストレッチ 技術監修
ミスコン公式トレーナー歴任

山口元紀が経営するDr.トレーニングは、パーソナルジム業界で3年連続ベストジムアワードを受賞しています。
都内で20店舗以上のジムを運営していて、既に予約が取れない店も多々あります。
トレーニングの質を保つために毎月、全店舗をクローズしての研修は今でも欠かしていません。全てはお客様により良いものを提供するために。

ミスコン公式トレーナを歴任

ミスコン公式トレーナーを歴任しているからこそ本当のダイエットとは何かを熟知しています。
本当の美とは一朝一夕では獲得できません。ただ痩せて、また太っての「リバウンド」をしていると体や脳に多大なる負担がかかります。ただトレーニングするとか、ただ食事制限をするとかと言った事はオススメしません。特に女性の場合、ホルモンバランスの関係などがあるのでご自身に合ったトレーニングが習慣化のキーになります。楽しく続けられて結果が出るプログラムになっていますので安心して通っていただけます。