通って1カ月で、体脂肪率が2%落ちました！

⚫︎トレーニングボックスへ通ってからの変化

通って1カ月で、体脂肪率が2%落ちました！
腰痛持ちですが、トレーニングすることで痛みを感じる頻度も下がりました！

⚫︎通って良かったこと
◎お家でできるトレーニングや食事について、注意する点も一緒に教えてくれること。◎しっかりはじめる前にどんな風になりたいとか、自分の理想部分を掘り下げて聞いてくれて、より明確に目標を持つことができました！