みなさんこんにちは！ HITOMIです🌻 梅雨明けしました！☀️（ある日の夕方です！空の色と富士山も綺麗ですね） あっつい日々が続いていますが、皆さんお身体の具合はいかがでしょうか？   個人的に … 続きを読む 呼吸で自律神経もコントロール！！