セミパーソナルトレーニングでは、トレーナー１人に対して最大６人までのお客さまが一緒に運動を行う、
少人数でのプログラムです。カジュアルな価格でプロの個別指導を受けることができます。
フィットネスジムで１人で行うトレーニングに比べて怪我を防ぎやすく、
プロのトレーナーから目的に合ったアドバイスを受けることが可能です。
医学的根拠に基づいたプログラムを通して、楽しみながら効果的にトレーニングが行えます。
１人ひとりの目的に合わせて選べる、5つのプログラムをご用意しています。
ダイエット
プログラム
ボディーメイク
プログラム
パフォーマンス
アッププログラム
リラクゼーション
ストレッチ
プログラム
ピラティス
プログラム
部分痩せ
プログラム
¥4,400
Full Price OFF
¥0
¥33,000
Full Price OFF
¥0
¥3,300
月2回
¥8,800
¥1,000 OFF
¥7,700
月4回／週1
¥17,600
¥4,400 OFF
¥13,200
月6回／週1.5
¥26,400
¥8,800 OFF
¥17,600
月無制限利用
¥35,200
¥10,400 OFF
¥24,800
月4回／週1
¥211,200
¥79,200 OFF
¥132,000
月6回／週1.5
¥316,800
¥140,800 OFF
¥176,000
ドロップイン ¥3,300／会員 ¥5,500／非会員
大／¥ 300 小／¥ 200
上／¥ 250 下／¥ 250
training BOXXのプログラムは、アメリカの大学院とメジャーリーグでの臨床結果に基づく、効果的なメニューで構成されています。東京・大阪で20店舗以上のパーソナルジムから得た医学的根拠と現場経験を融合させ、お客様に「最大効率で最大効果」を提供しています。
フィットネスクラブと同等の価格で、１人１人に丁寧な個別指導を提供しています。その日のメニューだけでなく、次のご来店時に取り組む運動が明確になるため、運動を続けやすくなります。
ダイエットやボディメイクなど、目的に応じた5つのプログラムから自分に合ったプログラムを選択できます。各プログラムに初級、中級、上級のコースが用意されているので、飽きずに着実にステップアップが可能です。
営業時間
7:00～22:00 / 不定休
住所
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-30-14
エコー代官山B1
電話番号
最寄り駅
JR 恵比寿駅 徒歩4分・
東急電鉄 代官山駅 徒歩3分
恵比寿駅の西口改札を出て、左に曲がります。
バスロータリーの横断歩道を渡ります。
ケンタッキーとサンマルクの間の道を直進します。
横断歩道を渡って、カフェmedel deliさんと花屋kusakanmuriさんの間を直進します。
メディカルパーソナルジムDr. トレーニング を左手に50m直進します。
サンクスネイチャーさんの地下がトレーニングボックス恵比寿店です。
代官山駅の中央口へ出ます。
miffy cafe tokyoさんを左に曲がり直進します。
セブンイレブンが右手に見えたら、そのまま100mほど坂を下ります。
サンクスネイチャーさんの地下がトレーニングボックス恵比寿店です。
恵比寿駅からは徒歩で約4分です。
トレーニングウェア、タオル、お飲み物をご持参ください。
トレーニングボックスでは裸足でトレーニングを行うため、シューズは不要です。
また、店舗には水素水が用意されていますので、お水が必要な場合はそちらをご利用いただけます。
無理な食事制限は行っておりません。
代わりに、お客様に合った食事管理を提案しています。
必要な栄養素やカロリーについて、トレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。
特に違うのが、人の数と料金です。
トレーニングボックス恵比寿店の場合、セミパーソナルジムなので人数はトレーナー1人に対して6人以下（パーソナルジムは1対1）、パーソナルジムに比べて約1/3の料金でトレーニングが受けられます。
はい、所属しております。お身体の悩みなどは女性トレーナーにお気軽にご相談ください。
