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T.H さま 60代
⚫︎通ってからの変化 とにかく体調がいいです。 筋肉量がアップし、体脂肪も改善しました。
⚫︎通って良かったこと 65歳の節目で、人生100年時代の残り1/3も豊かに過ごすために入会。自分の体の状態に合った正しいトレーニングをパーソナルコースで受けて、自己流の非効率さ痛感しました。優しいトレーナーさんの励ましも受けて、これからも続けていきます。