セミパーソナルトレーニングでは、トレーナー1人に対して最大6人までのお客さまが一緒に運動を行う、
少人数でのプログラムです。カジュアルな価格でプロの個別指導を受けることができます。
フィットネスジムで1人で行うトレーニングに比べて怪我を防ぎやすく、
プロのトレーナーから目的に合ったアドバイスを受けることが可能です。
医学的根拠に基づいたプログラムを通して、楽しみながら効果的にトレーニングが行えます。
1人ひとりの目的に合わせて選べる、5つのプログラムをご用意しています。
ダイエット
プログラム
ボディーメイク
プログラム
パフォーマンス
アッププログラム
リラクゼーション
ストレッチ
プログラム
ピラティス
プログラム
部分痩せ
プログラム
¥4,400
Full Price OFF
¥0
¥33,000
Full Price OFF
¥0
¥3,300
月2回
¥7,980
¥1,000 OFF
¥6,980
月4回/週1
¥¥14,980
¥3,000 OFF
¥11,980
月6回/週1.5
¥19,980
¥3,000 OFF
¥16,980
月8回/週2
¥24,980
¥3,000 OFF
¥21,980
月無制限利用
¥29,980
¥5,000 OFF
¥24,980
月4回/週1
¥179,960
¥60,160 OFF
¥119,800
月6回/週1.5
¥239,760
¥69,960 OFF
¥169,800
月8回/週2
¥299,760
¥79,560 OFF
¥219,800
ドロップイン ¥3,300/会員 ¥5,500/非会員
大/¥ 300 小/¥ 200
上/¥ 250 下/¥ 250
training BOXXのプログラムは、アメリカの大学院とメジャーリーグでの臨床結果に基づく、効果的なメニューで構成されています。東京・大阪で20店舗以上のパーソナルジムから得た医学的根拠と現場経験を融合させ、お客様に「最大効率で最大効果」を提供しています。
フィットネスクラブと同等の価格で、1人1人に丁寧な個別指導を提供しています。その日のメニューだけでなく、次のご来店時に取り組む運動が明確になるため、運動を続けやすくなります。
ダイエットやボディメイクなど、目的に応じた5つのプログラムから自分に合ったプログラムを選択できます。各プログラムに初級、中級、上級のコースが用意されているので、飽きずに着実にステップアップが可能です。
所在地:東京都渋谷区恵比寿西1-30-14 エコー代官山B1
最寄り駅:恵比寿駅 徒歩4分・代官山駅 徒歩3分
恵比寿駅からは徒歩で約4分です。
トレーニングウェア、タオル、お飲み物をご持参ください。
トレーニングボックスでは裸足でトレーニングを行うため、シューズは不要です。
また、店舗には水素水が用意されていますので、お水が必要な場合はそちらをご利用いただけます。
無理な食事制限は行っておりません。
代わりに、お客様に合った食事管理を提案しています。
必要な栄養素やカロリーについて、トレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。