セミパーソナルトレーニングでは、トレーナー１人に対して最大６人までのお客さまが一緒に運動を行う、
少人数でのプログラムです。カジュアルな価格でプロの個別指導を受けることができます。
フィットネスジムで１人で行うトレーニングに比べて怪我を防ぎやすく、
プロのトレーナーから目的に合ったアドバイスを受けることが可能です。
医学的根拠に基づいたプログラムを通して、楽しみながら効果的にトレーニングが行えます。
１人ひとりの目的に合わせて選べる、5つのプログラムをご用意しています。
ダイエット
プログラム
ボディーメイク
プログラム
パフォーマンス
アッププログラム
リラクゼーション
ストレッチ
プログラム
ピラティス
プログラム
部分痩せ
プログラム
¥4,400
Full Price OFF
¥0
¥33,000
Full Price OFF
¥0
¥3,300
月2回
¥8,800
¥1,000 OFF
¥7,700
月4回／週1
¥¥17,600
¥4,400 OFF
¥13,200
月6回／週1.5
¥26,400
¥8,800 OFF
¥17,600
月無制限利用
¥35,200
¥10,400 OFF
¥24,800
月4回／週1
¥211,200
¥79,200 OFF
¥132,000
月6回／週1.5
¥316,800
¥140,800 OFF
¥176,000
ドロップイン ¥3,300／会員 ¥5,500／非会員
大／¥ 300 小／¥ 200
上／¥ 250 下／¥ 250
training BOXXのプログラムは、アメリカの大学院とメジャーリーグでの臨床結果に基づく、効果的なメニューで構成されています。東京・大阪で20店舗以上のパーソナルジムから得た医学的根拠と現場経験を融合させ、お客様に「最大効率で最大効果」を提供しています。
フィットネスクラブと同等の価格で、１人１人に丁寧な個別指導を提供しています。その日のメニューだけでなく、次のご来店時に取り組む運動が明確になるため、運動を続けやすくなります。
ダイエットやボディメイクなど、目的に応じた5つのプログラムから自分に合ったプログラムを選択できます。各プログラムに初級、中級、上級のコースが用意されているので、飽きずに着実にステップアップが可能です。
所在地：東京都渋谷区恵比寿西1-30-14 エコー代官山B1
最寄り駅：恵比寿駅 徒歩4分・代官山駅 徒歩3分
恵比寿駅の西口改札を出て、左に曲がります。
バスロータリーの横断歩道を渡ります。
ケンタッキーとサンマルクの間の道を直進します。
横断歩道を渡って、カフェmedel deliさんと花屋kusakanmuriさんの間を直進します。
メディカルパーソナルジムDr. トレーニング を左手に50m直進します。
サンクスネイチャーさんの地下がトレーニングボックス恵比寿店です。
代官山駅の中央口へ出ます。
miffy cafe tokyoさんを左に曲がり直進します。
セブンイレブンが右手に見えたら、そのまま100mほど坂を下ります。
サンクスネイチャーさんの地下がトレーニングボックス恵比寿店です。
恵比寿駅からは徒歩で約4分です。
トレーニングウェア、タオル、お飲み物をご持参ください。
トレーニングボックスでは裸足でトレーニングを行うため、シューズは不要です。
また、店舗には水素水が用意されていますので、お水が必要な場合はそちらをご利用いただけます。
無理な食事制限は行っておりません。
代わりに、お客様に合った食事管理を提案しています。
必要な栄養素やカロリーについて、トレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。
特に違うのが、人の数と料金です。
トレーニングボックス恵比寿店の場合、セミパーソナルジムなので人数はトレーナー1人に対して6人以下（パーソナルジムは1対1）、パーソナルジムに比べて約1/3の料金でトレーニングが受けられます。
はい、所属しております。お身体の悩みなどは女性トレーナーにお気軽にご相談ください。
